8.3

加圧トレーニングラボの特徴と評判

POINTポイント

「加圧トレーニングラボ」は名古屋市内に2店舗あります。西区山木上の小田井店は、月~土曜日まで10時~23時の営業時間です。昭和区山里町にある八事杁中店は、平日10時~22時まで、土曜日11時~20時までの営業となっています。いずれも日曜日・祝日は定休日です。 完全予約制のパーソナルトレーニングなので、本気でトレーニングをしたいという方からの支持が高いトレーニングジムです。本腰を入れてダイエット、ボディメイクをしたいなら、きっと満足のいく内容のトレーニングが期待できるはずです。とは言え、専任トレーナーがしっかりと個人の体や目標に応じたトレーニングメニューを組み立ててくれますので、初心者でも問題なく始められるでしょう。
加圧トレーニングラボのHP

REVIEWレビュー

  • いつもトレーニング後にリフレッシュしています。始めたきっかけは運動不足の解消を目的としていたのですが、今では自分の体がどんどん変化していく事に、驚きと共に喜びを感じています。これからも続けていけそうです。
  • 数年前からジムに通っていましたが、パーソナルトレーニングの方がモチベーションが維持できると考え、名古屋(愛知)にある加圧トレーニングスタジオという理由で選びました。マンツーマンの指導は理論も結果についてもちゃんと教えてくれるので、とても効果を実感しています。
  • 加圧トレーニングには抵抗がありました。とてもハードな印象があったからです。先に始めた友人から「女性には特におすすめ」なんて聞き、興味が沸いて通い始めました。個人の体調や体力に見合った水準から始めるなど、無理がないうえに、効果が高いため、モチベーションを上げることができ、今でははじめてよかったと心から思っています。
  • 名古屋の中心地から通いやすいトレーニングジムを探していました。加圧トレーニングラボは、距離的な通いやすさだけでなく、トレーニングの中身も通いやすさを感じています。無理をし過ぎず、ちょっとだけ頑張るという感覚が、心地よくて続けられます。

本気のダイエットをするには最適!

加圧トレーニングラボの特徴と言えば、なんといってもそのパーソナル性。完全マンツーマン指導で、専任トレーナーによる個別トレーニングメニューが組まれます。有酸素運動からウェイトトレーニングまで、設備も充実しています。日焼けマシンも完備されていて、美しく健康的なボディメイクをしたいという方にもおすすめです。
加圧トレーニングは、血圧測定やカウンセリングなど、その日のコンディションを確認することから始まります。それをもとにトレーナーが選択した適正圧のベルトを装着し、ウォーミングアップ、トレーニングへと進みます。そしてクールダウン、ストレッチという流れになります。すべて専任トレーナーが管理してくれますので、効率的に鍛えることができるのです。

気軽に楽しく始めたいなら別のところでも?

加圧トレーニングラボではその人に合わせたトレーニングメニューをプロのトレーナーが提案してくれるので、加圧トレーニング初心者でも安心して利用することができます。ただし、本格的なトレーニングジムといった印象なので、少しハードルが高く感じてしまう方もいるようです。一度実際にジムの雰囲気を体験してから入会されると良いでしょう。
また完全マンツーマンという手厚いサポートがある分、価格も比較的高めになっています。入会金が5400円、「加圧パーソナルトレーニング60分」が5400円と、週1~2回通うことを考えるとそれなりの予算が必要になるでしょう。少しお得な回数券も各種用意されているので、回数などはトレーナーと相談してみてくださいね。

加圧トレーニングラボの総評

名古屋市内でも有数の本格的加圧トレーニングジム、加圧トレーニングラボ。パーソナルトレーニングで本気のダイエットを開始したい方は、加圧トレーニングラボで理想のボディメイクについて相談してみてはいかがでしょうか。専門的な知識や豊富な経験のある専任トレーナーが、あなたに合ったメニューを提案してくれますよ。
完全マンツーマンの手厚い指導なので料金設定は少し高めですが、回数券を利用すれば割安で利用することもできます。クレジットカードも利用可能となっています。
加圧トレーニングだけでなく各種トレーニングマシンも豊富に用意されているので、様々なアプローチでダイエットを成功に導いてくれるでしょう。今は「コラーゲンマシン」も人気のようです。マシンに入って寝ているだけでエステの効果が期待できるというもので、フォトフェイシャルの全身版とも言われています。日焼けマシンも完備されているので、まさに美のトータルサポートをしてくれるジムです。

加圧トレーニングラボの特徴と評判 5点満点中 4.15